รักษาสิวผด สิวเริ่มต้นเมื่อรูขุมขนในผิวของคุณอุดตันด้วยความมันและผิวที่ตายแล้วแต่ละรูพรุนเชื่อมต่อกับต่อมไขมันซึ่งผลิตสารน้ำมันที่เรียกว่าซีบัม ความมันส่วนเกินสามารถอุดรูขุมขน ทำให้เกิดการเติบโตของแบคทีเรียที่เรียกว่า Propionibacterium Acnes หรือ P. Acnes เซลล์เม็ดเลือดขาวของคุณโจมตี P. Acnes ซึ่งนำไปสู่การอักเสบของผิวหนังและการเกิดสิว สิวบางกรณีอาจรุนแรงกว่ากรณีอื่นๆ แต่อาการทั่วไป ได้แก่ สิวหัวขาว สิวหัวดำ และสิวเสี้ยน

รักษาสิวผด 4 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวอย่างรวดเร็วที่สุด 2022

รักษาสิวผด สิวเป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคนประมาณ 85% ในบางช่วงของชีวิต อาการต่างๆ ได้แก่ สิวที่น่ารำคาญซึ่งอาจทำให้หงุดหงิดและกำจัดได้ยาก แม้ว่าการรักษาสิวผดแบบเดิมสามารถกำจัดสิวได้ แต่มักเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียง เช่น การระคายเคืองผิวหนังและความแห้งกร้าน

ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจำนวนมากจึงหันมาใช้ทางเลือกจากธรรมชาติเพื่อกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีวิธีรักษาสิวผดตามธรรมชาติอยู่มากมาย แต่มีเพียงไม่กี่วิธีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยได้ต่อไปนี้เป็นวิธีธรรมชาติ 4 วิธีในการกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว แม้ว่าพวกเขาอาจมีงานวิจัยที่จำกัดซึ่งสนับสนุนประสิทธิภาพเพื่อจุดประสงค์นี้

เมื่อพิจารณาว่าสิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา วิธีรักษาสิวผด แบบเร่งด่วน เราไม่ควรแปลกใจที่สิวปรากฏขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่สะดวกที่สุดรักษาสิวผด วันก่อนการสัมภาษณ์งานที่สำคัญ ก่อนงานฉลองที่คุณคาดหวัง หรือในเวลาสำหรับการถ่ายภาพครอบครัว เราทุกคนเคยไปที่นั่นแล้ว แม้ว่าสิวจะซับซ้อนกว่าที่คิด แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์กับรอยแดงจนกว่าสิวจะหายเอง เราจะมาดูวิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็วกัน แต่แรก…

สิวเป็นภาวะผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่ทำให้เกิดจุดและสิวโดยเฉพาะบนใบหน้า ไหล่ หลัง คอ หน้าอก และต้นแขน สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวซีสต์ และก้อนเนื้อเป็นสิวทุกประเภท เป็นสภาพผิวรักษาสิวผดที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากถึง 50 ล้านคนต่อปี

มักเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นเมื่อต่อมไขมันทำงาน รักษาสิวผด แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เป็นอันตรายแต่สามารถทิ้งรอยแผลเป็นที่ผิวหนังได้ ต่อมผลิตน้ำมันและถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมนเพศชายที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตทั้งในเพศชายและเพศหญิง อย่างน้อย 85 เปอร์เซ็นต์ของคนในสหรัฐอเมริกาประสบสิวระหว่างอายุ 12 ถึง 24 ปี

ป้องกันสิวได้อย่างไร?

นิสัยสุขอนามัยที่ดี การหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน รักษาสิวผดและในบางกรณี ยาสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวและสิวขึ้นได้ สิวเป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่อาจทำให้เกิดสิว สิวหัวขาว สิวหัวดำ ตุ่มหนอง และซีสต์อักเสบ มีหลายวิธีในการป้องกันสิว ในบทความนี้ เราจะให้รายละเอียด 15 วิธีในการป้องกันสิวและสิว และเคล็ดลับในการจัดการกับการเกิดสิวเมื่อเกิดขึ้น

สาเหตุของสิว

สิวเกิดขึ้นเมื่อน้ำมัน รีวิวรักษาสิวผด pantip ผิวหนังที่ตายแล้ว และสารอื่นๆรักษาสิวผด ปิดกั้นรูขุมขนในผิวหนัง แบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) สามารถแพร่เชื้อไปยังรูขุมขนที่อุดตันได้ ทำให้เกิดการอักเสบได้ บางคนเป็นสิวเมื่อผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป จนทำให้รูขุมขนอุดตัน อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ หลายประการสามารถนำไปสู่การพัฒนาของสิวได้ ซึ่งรวมถึงแหล่งที่เชื่อถือได้:

• พันธุศาสตร์
• แสงแดดมากเกินไป
• ยาบางชนิด
• เครื่องสำอางมัน
• เสื้อผ้ารัดรูป
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อหรือฮอร์โมน

แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยระบุปัจจัยหรือปัจจัยหลายอย่างที่ก่อให้เกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม วิธีการ รักษาสิวผด และป้องกันหลายวิธีก็คล้ายคลึงกันโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกันสิวและลดจำนวนการเกิดสิวได้ เรียนรู้สาเหตุ อาการ และการรักษาสิวได้ที่นี่ bowmeclinic ภูเก็ต

15 วิธีป้องกันสิวและรักษาสิวได้ง่ายๆ ใช้ได้จริง ไม่มโน

สามารถปกปิดรอยสิวเป็นครั้งคราวได้ หากใช้เลย ครีมและเครื่องสำอางที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ควรเป็นแบบน้ำ แม้ว่าจะไม่สามารถกำจัดการระบาดของสิวได้ แต่การรักษาสิวผดแบบเดิมก็สามารถบรรเทาได้ การรักษาที่ดีที่สุดยับยั้งการผลิตไขมัน จำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเพื่อทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน หรือการรักษาแบบใหม่ที่สกัดกั้นฮอร์โมนเพศชายในผิวหนัง

เนื่องจากการรักษาหลายอย่างอาจมีผลข้างเคียง วิธีรักษาสิวผด หน้าผาก ผู้ป่วยที่เป็นสิวควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังเมื่อพยายามรักษาสิวผดด้วยวิธีใหม่ ผู้ที่เป็นสิวทุกประเภทที่ลดความนับถือตนเองหรือทำให้รู้สึกไม่มีความสุข ผู้ที่เป็นสิวที่ทิ้งรอยแผลเป็นหรือผู้ที่เป็นสิวรุนแรงเรื้อรัง ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผิวหนังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คนเราสามารถทำได้เพื่อป้องกันสิวและการเกิดสิวรูปแบบอื่นๆ รวมถึง:

1. ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง

สิวมักเกิดจากหน้าสกปรก ขัดกับความเชื่อที่นิยมกันทั่วไป อย่างไรก็ตาม รักษาสิวผดสิ่งสำคัญคือต้องขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวด้วยการล้างหน้าเป็นประจำและหลังการขับเหงื่อออกหลายคนชอบใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและน้ำอุ่น

การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันหลังการซักสามารถป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป รักษาสิวผดการล้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งซึ่งอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นอย่างไรก็ตาม การล้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไป ส่งผลให้มีสิวมากขึ้น

2. งดการขัดถูแรงๆ

บางคนขัดผิวด้วยผ้าหยาบหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ วิธีรักษาสิวผดแบบธรรมชาติ สิ่งนี้สามารถระคายเคืองผิวหนังและทำให้เกิดการอักเสบทำให้สิวแย่ลง รักษาสิวผดการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนด้วยมือที่สะอาดหรือแปรงขนนุ่มสำหรับใช้กับใบหน้าสามารถช่วยป้องกันสิวได้

3. บำรุงผมให้สะอาด

หากน้ำมันส่วนเกินในเส้นผมไหลเข้าสู่ผิวหนัง อาจทำให้สิวแย่ลงได้ การสระผมเป็นประจำอาจหยุดการเกิดสิวได้ รักษาสิวผดโดยเฉพาะบริเวณใกล้เส้นผมผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีน้ำมันสามารถทำให้เกิดสิวที่ศีรษะและเส้นผมได้ การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดสิวได้

4. งดการแกะหรือหยิบที่สิว

การบีบสิวอาจเย้ายวน แต่อาจทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดแผลเป็นได้ เพื่อลดการปรากฏของสิว ให้ใช้การ รักษาสิวผด เฉพาะที่แทน พวกเขาอาจต้องใช้เวลาในการทำงาน แต่ก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ได้

5. ใช้การรักษาเฉพาะที่

ทรีตเมนต์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ รักษาสิวผดเช่น ครีมหรือเซรั่ม สามารถลดการเกิดสิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นในบางพื้นที่ พื้นที่ปัญหาต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติ:

• คาง
• จมูก
• หน้าผาก

การรักษามักประกอบด้วยกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ผลิตภัณฑ์ รักษาสิวผด เซเว่น เหล่านี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาสิวผดแบบมีใบสั่งยา แต่สามารถช่วยป้องกันสิวที่ไม่รุนแรงและลดการเกิดสิวได้

6. พิจารณาเรตินอยด์เฉพาะที่

retinoids เฉพาะที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มียาที่ได้จากวิตามินเอ และแพทย์รักษาสิวผดผิวหนังกำหนดให้จัดการและป้องกันสิว ทรีทเม้นต์เหล่านี้ช่วยผลัดและผลิตเซลล์ผิวใหม่ได้เร็วขึ้น ซึ่งช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน retinoids เฉพาะที่ส่วนใหญ่จะมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น ได้แก่ tretinoin (Retin-A, Renova) และ tazarotene (Tazorac) อย่างไรก็ตาม เรตินอยด์บางชนิด เช่น adapalene (Differin) มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์

7. พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ

ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่สามารถต่อสู้กับการเติบโตของแบคทีเรีย P. Acne ในผิวหนังได้ ตัวอย่างของยาปฏิชีวนะที่รักษาสิวผด ได้แก่ erythromycin และ clindamycin ซึ่งมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เพียงอย่างเดียว ยาปฏิชีวนะเหล่านี้สามารถทำให้แบคทีเรียดื้อต่อการรักษาได้

เป็นผลให้แพทย์จะสั่งการ รักษาสิวผด ด้วยยาปฏิชีวนะร่วมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดความเสี่ยงแหล่งที่เชื่อถือได้ของการพัฒนาแบคทีเรียที่ดื้อยาบุคคลสามารถระบุสิวอักเสบได้ด้วยลักษณะที่เปลี่ยนสีและระคายเคือง นอกจากนี้ยังสามารถเจ็บปวด

8. ปรึกษาแพทย์เรื่องยาฮอร์โมน

ในกรณีของสิวฮอร์โมนเพศหญิง ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยป้องกันการเกิดสิวโดยช่วยควบคุมฮอร์โมนที่อาจทำให้สิวแย่ลง อย่างไรก็ตาม รักษาสิวผดเร่งด่วน pantip ยาเหล่านี้มีความเสี่ยง ดังนั้นจึงรักษาสิวผดจำเป็นต้องทบทวนประโยชน์และผลข้างเคียงก่อนตัดสินใจ

ยาสไปโรโนแลคโตนที่แพทย์ใช้รักษาสิวผดความดันโลหิตสูง อาจช่วยในกรณีที่เป็นสิวฮอร์โมนเพศหญิงขั้นรุนแรง อย่างไรก็ตาม spironolactone มีผลข้างเคียงมากมาย ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกทั้งหมด

9. ลดอาหารที่เชื่อมโยงกับสิว

แพทย์ไม่มั่นใจในความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับสิว อย่างไรก็ตาม รักษาสิวผด งานวิจัยที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ แหล่งที่เชื่อถือได้แนะนำว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดสิวในผู้ป่วยบางราย จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิวหรือทำให้สิวแย่ลง อาหารที่อาจมีปัญหาเหล่านี้มีน้ำตาลและมีคาร์โบไฮเดรตสูง ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

• คุ้กกี้
• เค้ก
• พาย

ผลิตภัณฑ์จากนม โดยเฉพาะนมพร่องมันเนย อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ บุคคลอาจต้องการลดอาหารบางกลุ่มเพื่อดูว่าผิวดีขึ้นหรือไม่

10. สวมครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก

แสงแดดมากเกินไปมีผลเสียต่อผิวหนังมากมาย รักษาสิวผดการถูกแดดเผายังสามารถนำไปสู่การผลิตน้ำมันมากเกินไปแหล่งที่เชื่อถือได้ซึ่งทำให้สิวแย่ลง อย่างไรก็ตาม บุคคลควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมกันแดดของพวกเขาไม่ก่อให้เกิดสิว และปลอดภัยสำหรับการใช้บนใบหน้า

11. พิจารณาการรักษาด้วยแสงหรือเลเซอร์

แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำการบำบัดด้วยแสงเพื่อรักษา สกินแคร์รักษาสิวผด สิวผดและสิวในการบำบัดด้วยโฟโตไดนามิก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะใช้วิธีการเฉพาะที่ทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น ต่อจากนี้พวกเขาจะกำหนดเป้าหมายพื้นที่ที่เป็นสิวด้วยแหล่งกำเนิดแสงที่เน้น นี้สามารถทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย มีการบำบัดด้วยแสงและเลเซอร์อื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถลดรอยสิวและสิวด้วยวิธีเดียวกันได้

12. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีน้ำมันสามารถอุดตันรูขุมขนได้ รักษาสิวผดนี้อาจทำให้อาการสิวแย่ลงและเพิ่มโอกาสในการเกิดสิวการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ เช่น มอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดที่ไม่มีน้ำมันสามารถช่วยลดความเสี่ยงที่จะอุดตันรูขุมขนได้ผู้คนอ้างถึงผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำมันว่าไม่ก่อให้เกิดสิว

13. งดการผลัดเซลล์ผิวที่มากเกินไป

การขัดผิวเป็นกระบวนการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนังแม้ว่าการขัดผิวบางวิธีสามารถช่วยปรับปรุงสิวรักษาสิวผดได้ แต่การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้สิวแย่ลงได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีคนเอาน้ำมันธรรมชาติออกจากผิวหนังมากเกินไป ผิวหนังอาจชดเชยด้วยการผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวมากขึ้น

14. ลดความเครียด

ความเครียดมักทำให้เกิดการอักเสบซึ่งอาจทำให้สิวแย่ลงได้ด้านล่างนี้คือวิธีการ รักษาสิวผดลดความเครียดที่อาจช่วยป้องกันสิวได้:

• นั่งสมาธิ
• ออกกำลังกาย
• เล่นโยคะ
• ผ่อนคลายก่อนนอนด้วยการอ่านหนังสือหรืออาบน้ำ
• ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ
• งานอดิเรก

15. รักษาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าให้สะอาด

เพื่อให้ผิวสะอาดที่สุด ยารักษาสิวผด ร้านขายยา ผู้คนควรทำความสะอาดเครื่องสำอาง ฟองน้ำสำหรับใบหน้า และแปรงด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแปรงแห้งสนิทก่อนใช้งาน

สรุป

---

รักษาสิวผด การทำความสะอาดผิวอย่างสม่ำเสมอและอ่อนโยน การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมันสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้ หากไม่มีวิธีการใดที่แสดงว่าดีขึ้นใน 6 ถึง 8 สัปดาห์แหล่งที่เชื่อถือได้ ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม