รักษาสิวเสื้ยน สิวเป็นภาวะทางผิวหนังที่พบได้บ่อยมากซึ่งทำให้เกิดสิวส่วนใหญ่ที่ใบหน้า หน้าผาก หน้าอก ไหล่ และหลังส่วนบน มีหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม ระดับฮอร์โมนที่ผันผวน ความเครียด ความชื้นสูง และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่มีน้ำมันหรือมัน

รักษาสิวเสื้ยน จบปัญหาสิวเสี้ยน เยอะตรงจมูก ด้วยวิธกีกำจัดสิวเสี้ยน bowmeclinic

รักษาสิวเสื้ยน หรือสิวมักเกิดกับวัยรุ่นแต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยยารักษาสิวทำงานโดยลดการผลิตน้ำมันและบวมหรือรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย ยารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์ส่วนใหญ่ คุณอาจไม่เห็นผลเป็นเวลาสี่ถึงแปดสัปดาห์ อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีกว่าที่สิวของคุณจะหายสนิท

ระบบการรักษาที่แพทย์แนะนำขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทและความรุนแรงของสิว และสิ่งที่คุณต้องการจะทำ ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องล้างและใช้ยากับผิวที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ยาเฉพาะที่และยาที่คุณใช้ทางปาก (ยารับประทาน) มักใช้ร่วมกัน

ทางเลือกในการรักษาสำหรับสตรีมีครรภ์มีจำกัดเนื่องจากความเสี่ยงของผลข้างเคียงพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของยาและการรักษาอื่น ๆ ที่คุณกำลังพิจารณา และนัดติดตามผลกับแพทย์ของคุณทุก ๆ สามถึงหกเดือนจนกว่าผิวของคุณจะดีขึ้น

สิวคืออะไร?

สิวเป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่รูขุมขนของผิวคุณถูกผม ไขมันอุดตัน สิวเสียนเยอะตรงจมูก (สารที่เป็นมัน) การอุดตันเหล่านี้ทำให้เกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาว ก้อนเนื้อ และสิวชนิดอื่นๆ หากคุณมีสิว รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว เป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนประสบ ประมาณว่า 80% ของคนอายุ 11 ถึง 30 ปีจะมีสิวที่ไม่รุนแรงอย่างน้อย และคนส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากสิวในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต

สิวกระทบใครบ้าง?

แม้ว่าส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่หลายคนยังคงดิ้นรนกับสิวในช่วงอายุ 20, 30 ปี และมากกว่านั้น บางคนถึงกับเป็นสิวเป็นครั้งแรกเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

สิวเกิดขึ้นบ่อยที่สุดที่ไหน?

จุดที่พบบ่อย รักษาสิวเสื้ยน pantip ที่สุดที่คุณอาจมีสิวคือ ใบหน้า หน้าผาก หน้าอก ไหล่ และหลังส่วนบน ต่อมไขมันอยู่ทั่วร่างกาย แต่จุดเหล่านั้นมีมากที่สุด วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว สิวสามารถเกิดขึ้นได้เล็กน้อย (เป็นสิวเป็นครั้งคราว) ปานกลาง (มีเลือดคั่งอักเสบ) หรือรุนแรง (เป็นก้อนและซีสต์)

สิวประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

สิวสามารถมีได้หลายรูปแบบ ได้แก่

• สิวหัวดำ เปิดตุ่มบนผิวหนังที่เติมน้ำมันส่วนเกินและผิวหนังที่ตายแล้ว พวกมันดูเหมือนสิ่งสกปรกสะสมอยู่ที่ตุ่ม แต่แท้จริงแล้วจุดด่างดำนั้นเกิดจากการสะท้อนแสงที่ไม่สม่ำเสมอจากรูขุมขนที่อุดตัน
• สิวหัวขาว กระแทกที่ยังคงปิดโดยน้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้ว
• มีเลือดคั่ง ตุ่มสีแดงหรือชมพูขนาดเล็กที่อักเสบ
• Pustules สิวที่มีหนอง พวกมันดูเหมือนหัวขาวล้อมรอบด้วยวงแหวนสีแดง อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้หากหยิบหรือมีรอยขีดข่วน
• สิวจากเชื้อรา (pityrosporum folliculitis) ประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อยีสต์ส่วนเกินพัฒนาในรูขุมขน พวกเขาสามารถกลายเป็นคันและอักเสบ
• Nodules สิวอุดตันที่ลึกลงไปในผิวของคุณ พวกมันมีขนาดใหญ่และเจ็บปวด
• ซีสต์ สิวที่เต็มไปด้วยหนอง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น

สิวทุกรูปแบบเหล่านี้สามารถส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณได้ ทาง กําจัดสิวเสื้ยน ถาวร ที่ดีควรขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยกำหนดตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

4 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวอย่างรวดเร็วที่สุด

สิวเป็นโรคผิวหนังทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคนประมาณ 85% ในบางช่วงของชีวิตอาการต่างๆ ได้แก่ สิวที่น่ารำคาญซึ่งอาจทำให้หงุดหงิดและกำจัดได้ยากแม้ว่าการรักษาแบบเดิมจะกำจัดสิวได้ แต่ก็มักเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียง เช่น การระคายเคืองผิวหนังและความแห้งกร้าน

ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจำนวนมากจึงหันมาใช้ทางเลือกจากธรรมชาติเพื่อกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีวิธีรักษาสิวตามธรรมชาติอยู่มากมาย แต่มีเพียงไม่กี่วิธีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยได้ต่อไปนี้เป็นวิธีธรรมชาติ 4 วิธีในการกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว แม้ว่าพวกเขาอาจมีงานวิจัยที่จำกัดซึ่งสนับสนุนประสิทธิภาพเพื่อจุดประสงค์นี้

1. รักษาเฉพาะจุดด้วยน้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีสกัดจากใบของต้น Melaleuca alternifolia ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลียเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรียและลดการอักเสบของผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันทีทรีช่วยต่อสู้กับ P. acnes และ S. epidermidis แบคทีเรียสองประเภทที่อาจทำให้เกิดสิว (1, 2Trusted Source, 3Trusted Source)

ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเจลทีทรีออยล์ 5% มีประสิทธิภาพในการลดรอยโรคจากสิวเกือบสี่เท่า และมีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของสิวมากกว่ายาหลอกเกือบหกเท่าการศึกษาอื่น เจลที่ประกอบด้วยทีทรีออยล์ 5% ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดสิวเช่นเดียวกับโลชั่นที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5% ซึ่งเป็นยารักษาสิวทั่วไป

การบำบัดด้วยน้ำมันจากต้นชายังส่งผลเสียน้อยลง กําจัดสิวเสื้ยน คลีนิค รวมทั้งความแห้ง การระคายเคือง และการเผาไหม้สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าน้ำมันทีทรีมีศักยภาพมากและอาจทำให้เกิดรอยแดงและระคายเคืองได้เมื่อทาลงบนผิวหนังโดยตรง ด้วยเหตุนี้จึงควรเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา

จากข้อมูลของ National Center for Complementary and Integrative Health มีการวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันทีทรีเฉพาะที่สำหรับสภาวะสุขภาพ และการวิจัยจำนวนจำกัดระบุว่าน้ำมันทีทรีอาจเป็นประโยชน์สำหรับสิว หากคุณเลือกที่จะลองใช้ โปรดใช้อย่างปลอดภัยและทำแผ่นทดสอบบนผิวของคุณเสมอ เนื่องจากน้ำมันทีทรีอาจระคายเคืองได้มากและไม่ควรทาโดยไม่เจือปนกับผิว

วิธีใช้ทีทรีออยล์รักษาสิว

• รวมน้ำมันทีทรี 1 หยดกับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา
• จุ่มสำลีก้านลงในส่วนผสมแล้วทาลงบนสิวโดยตรง
• ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หากต้องการ
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน ตามความจำเป็น

2. รักษาเฉพาะจุดด้วยน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ

นอกจากน้ำมันทีทรีแล้ว น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อีกมากมายที่มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบสามารถช่วยให้สิวหายได้อย่างรวดเร็วการทบทวนทางวิทยาศาสตร์ครั้งใหญ่พบว่าน้ำมันหอมระเหยจากอบเชย กุหลาบ ลาเวนเดอร์ และกานพลูต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว S. epidermidis และ P. acnes

โรสแมรี่และตะไคร้ยังช่วยยับยั้ง P. Acnes การศึกษาหนึ่งเปรียบเทียบความสามารถในการต่อสู้กับสิวของน้ำมันกานพลู-โหระพา เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 10% และยาหลอก น้ำมันกานพลู-โหระพาทั้ง 2% และ 5% พบว่ามีประสิทธิภาพในการลดสิวได้เร็วกว่าและเร็วกว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ การศึกษาอื่นพบว่าเจลที่มีกรดอะซิติก

น้ำมันหอมระเหยจากส้มและโหระพาส่งผลให้อัตราการหายของสิวเพิ่มขึ้น สิวเสียนเยอะตรงจมูก รักษา 75% (10)เช่นเดียวกับน้ำมันทีทรี น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้มีความเข้มข้นสูงและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้หากทาลงบนผิวหนังโดยตรง อย่าลืมเจือจางน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดด้วยน้ำมันตัวพา ทำแผ่นทดสอบก่อนใช้งานเป็นประจำ และหยุดใช้หากเกิดการระคายเคือง

น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดมีจำหน่ายออนไลน์ รวมถึงน้ำมันกานพลู

• วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยรักษาสิว
• ผสมน้ำมันหอมระเหย 10 หยดกับน้ำมันตัวพา 1 ออนซ์ (30 มล.)
• จุ่มสำลีก้านลงในส่วนผสมแล้วทาลงบนสิวโดยตรง
• ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หากต้องการ
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 1-2 ครั้งต่อวัน ตามความจำเป็น

สรุป

น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น อบเชย กุหลาบ ลาเวนเดอร์ กานพลู และโรสแมรี่ พบว่าสามารถยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ การใช้น้ำมันเหล่านี้กับผิวหนังอาจช่วยลดสิวได้

3. ทาชาเขียวให้ทั่วผิว

ผู้คนจำนวนมากดื่มชาเขียวเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มีประโยชน์เช่นกันเมื่อทาลงบนผิวหนังโดยตรงชาเขียวมีสารฟลาโวนอยด์และแทนนิน ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยต่อสู้กับการอักเสบและแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวได้นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ epigallocatechin-3-gallate (EGCG) สูง ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับการอักเสบ ลดการผลิตไขมัน และยับยั้งการเติบโตของ P. Acnes ในผู้ที่มีผิวเป็นสิวได้ง่าย (13)

จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า สิวเสียนเยอะตรงจมูก เกิดจาก ผู้ที่เป็นสิวมีการผลิตไขมันและสิวน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อใช้สารสกัดจากชาเขียว 2-3% กับผิว (14แหล่งที่เชื่อถือได้, 15แหล่งที่เชื่อถือได้, 16แหล่งที่เชื่อถือได้)มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนหนึ่งในตลาดที่มีชาเขียว แต่การทำส่วนผสมของคุณเองที่บ้านนั้นง่ายมากและคุ้มค่า

คุณสามารถรับชาเขียวที่มีคุณภาพทางออนไลน์ได้

• วิธีใช้ชาเขียวรักษาสิว
• แช่ชาเขียวในน้ำเดือดประมาณ 3-4 นาที
• ปล่อยให้ชาเย็น
• ทาลงบนใบหน้าด้วยสำลีก้อนหรือฉีดด้วยขวดสเปรย์
• ทิ้งไว้ 10 นาทีหรือข้ามคืน แล้วล้างหน้าด้วยน้ำ
• ทาวันละ 1-2 ครั้ง ตามต้องการ สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 สัปดาห์

สรุป
ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งช่วยลดการอักเสบและต่อสู้กับแบคทีเรีย การทาลงบนผิวช่วยลดการเกิดสิวได้อย่างมาก

4. เติมความชุ่มชื้นด้วยว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชเมืองร้อนที่มีใบที่ผลิตเจลใสเมื่อทาลงบนผิว พบว่าเจลว่านหางจระเข้ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และส่งเสริมการสมานแผลด้วยเหตุนี้ จึงเป็นการรักษายอดนิยมสำหรับสภาพผิวที่หลากหลาย รวมถึงโรคสะเก็ดเงิน ผื่น บาดแผล และแผลไหม้

มีการศึกษาที่จำกัดเกี่ยวกับความสามารถของว่านหางจระเข้ในการต่อสู้กับสิวโดยเฉพาะ แต่การวิจัยที่มีอยู่มีแนวโน้มที่ดีว่านหางจระเข้ประกอบด้วย lupeol, กรดซาลิไซลิก, ยูเรียไนโตรเจน, กรดซินนาโมนิก, ฟีนอลและกำมะถัน ซึ่งทั้งหมดนี้ยับยั้งแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิว

ในการศึกษาหนึ่ง เติมความเข้มข้นที่แตกต่างกันของเจลว่านหางจระเข้ลงในน้ำมันกานพลู-โหระพา และประเมินคุณสมบัติในการต่อต้านสิว ยิ่งความเข้มข้นของว่านหางจระเข้ในโลชั่นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพในการลดสิว การศึกษาอื่นพบว่าการใช้เจลว่านหางจระเข้ 50% กับครีมเทรติโนอินมีประสิทธิภาพในการขจัดสิวได้ดีกว่าครีมเทรติโนอินเพียงอย่างเดียวอย่างมีนัยสำคัญ

ครีม Tretinoin เป็นยารักษาสิวที่ได้มาจากวิตามินเอแม้ว่าเจลว่านหางจระเข้เพียงตัวเดียวไม่ได้ผลในการรักษาสิว แต่ก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านสิวของน้ำมันกานพลู-โหระพาและครีมเทรติโนอินแม้ว่าเจลว่านหางจระเข้อาจช่วยให้สิวหายได้เอง แต่ก็อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้ร่วมกับวิธีการรักษาหรือ สิวเสียนเกิดจาก ยาอื่นๆ

วิธีใช้เจลว่านหางจระเข้รักษาสิว

• ใช้ช้อนขูดเจลออกจากใบว่านหางจระเข้
• ทาเจลลงบนผิวของคุณเมื่อคุณทาครีมรักษาสิวอื่นๆ คุณอาจต้องการลองผสมกับทรีตเมนต์อื่น ๆ แล้วทาลงบนผิวของคุณ หรือจะใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวอื่นๆ ก่อนก็ได้ โดยเติมเจลว่านหางจระเข้ลงไป
• ทำซ้ำวันละ 1-2 ครั้ง หรือตามต้องการ
• คุณยังสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้แบบขวดทางออนไลน์ได้ แต่ต้องแน่ใจว่าเป็นว่านหางจระเข้บริสุทธิ์และไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม

สรุป

การใช้ว่านหางจระเข้กับผิวหนังสามารถช่วยรักษาแผลไฟไหม้ สมานแผล และต่อสู้กับการอักเสบได้ ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มผลต่อต้านสิวของการรักษาอื่น ๆ, แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของมันเมื่อใช้ด้วยตัวเอง