สูตรลดสิวหน้าใส แต่ข่าวร้ายคือผลิตภัณฑ์รักษาสิวบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น รอยแดง ข่าวดีก็คือว่ายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวและช่วยหยุดการเกิดสิวใหม่ การเปลี่ยนสีหรือความแห้งกร้านได้ ด้วยเหตุนี้ บางคนจึงชอบรักษาสิวที่บ้านด้วยวิธีธรรมชาติ

สูตรลดสิวหน้าใส 6 วิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว หน้าใสไร้สิว ภายใน 7 วัน ให้หน้ากลับมาสวยดูดีอย่างธรรมชาติ

สูตรลดสิวหน้าใส เมื่อพิจารณาว่าสิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา เราไม่ควรแปลกใจที่สิวปรากฏขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่สะดวกที่สุด หน้าใสไร้สิว ภายใน 7 วัน วันก่อนการสัมภาษณ์งานที่สำคัญ ก่อนงานฉลองที่คุณคาดหวัง เราเคยไปมาแล้ว แต่ถึงแม้สิวจะซับซ้อนกว่าที่คิด แต่เราก็ไม่ต้องทนทุกข์กับรอยแดงจนหมดไปเอง ที่นี้ เราจะมาดูวิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็วกัน

Joshua Zeichner, MD, ผู้อำนวยการฝ่ายเครื่องสำอางและการวิจัยทางคลินิกด้านโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนครนิวยอร์ก ตามปกติแล้ว ยิ่งสิวไม่รุนแรงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งสามารถรักษาได้เองที่บ้านเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า มีซีสต์หรือก้อน — การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญมักมีความจำเป็น

สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าคุณมีวิธีรักษาสิวหลายอย่างในบ้านของคุณเองแล้ว และในห้องครัวของคุณทุกที่การทำผิวหน้าแบบโฮมเมดอาจช่วยป้องกันหรือขจัดสิวได้ รวมทั้งยังช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดี

1. ใช้น้ำแข็งกับสิว

ขั้นตอนแรก สูตรลดสิวหน้าใส ในการทำให้สิวที่โกรธและเจ็บปวดสงบลงคือการประคบน้ำแข็ง ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าแล้วกดลงบนบริเวณที่เกิดการอักเสบครั้งละ 3 ถึง 4 นาที หากน้ำแข็งละลายเร็วเกินไป ให้โยนก้อนเล็กๆ ลงไป ถุงพลาสติกแซนวิชก่อนห่อด้วยผ้า ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวันเพื่อบรรเทาผิวและลดอาการบวม

2. ทาแอสไพรินที่บดแล้วแปะที่สิว

แอสไพรินประกอบด้วยกรดซาลิไซลิกซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดน้ำมันส่วนเกินและผิวหนังที่ตายแล้ว สูตรหน้าใส ไร้สิว จุดด่าง ดํา บดแอสไพรินหนึ่งหรือสองเม็ดแล้วผสมกับน้ำหลายๆ หยดเพื่อสร้างเป็นครีมเหนียว จากนั้นแตะแปะลงบนสิวโดยตรง วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมและรอยแดง และทำให้สิวเจ็บน้อยลง ทิ้งครีมไว้ 10 ถึง 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

3. ใช้ทรีตเมนต์รักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

คุณสามารถจำกัดตัวเลือกให้แคบลงได้โดยมองหาส่วนผสมสำคัญ 2 อย่างที่พบในยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายชนิด กรด Salicylic ที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นหนึ่งในส่วนผสมเหล่านี้ ส่วนประกอบสำคัญอีกอย่างที่ควรมองหาคือ benzoyl peroxide

นอกจากช่วยลดความมันและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วแล้ว เบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวอีกด้วย แม้ว่าส่วนผสมทั้งสองนี้จะปลอดภัยและทำงานในลักษณะเดียวกัน แต่ผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกและความถี่ที่คุณใช้จะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณเอง ปัจจัยเฉพาะ

และคำเตือน: ทั้งกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีผลทำให้แห้ง การใช้ผลิตภัณฑ์ สูตรพอกหน้าลดสิว ผงวิเศษ เหล่านี้มากเกินไปหรือใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ บางชนิด อาจระคายเคืองผิวหนังได้1 มีเพียงการเตรียมการที่มีกรดซาลิไซลิก 0.5 ถึง 2% เท่านั้น แนะนำ นอกจากนี้ เมื่อใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ควรจำกัดแสงแดด ซึ่งหมายถึงเตียงอาบแดดด้วย ค่อยๆ ลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ และหลีกเลี่ยงการใช้เกินความจำเป็น

4. ใช้เมคอัพกับกรดซาลิไซลิกเพื่อปกปิดสิว

เราไม่สามารถซ่อนอยู่ภายในได้เพราะเรามีสิวเสี้ยน โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์แต่งหน้ามากมายที่สามารถช่วยให้เราปกปิดรอยตำหนิได้อย่างปลอดภัยพร้อมๆ กับต่อสู้กับสิวเหล่านั้น เช่นเดียวกับการรักษาจุดสิวที่กล่าวถึงข้างต้น มีคำสำคัญสองสามคำที่ต้องดู สำหรับการติดฉลากบนผลิตภัณฑ์ เช่น รองพื้น แป้งทาหน้า และคอนซีลเลอร์

ส่วนผสมในการแต่งหน้าสำหรับผิวเป็นสิวง่าย สูตรลดสิวหน้าใส การแต่งหน้าสำหรับผิวเป็นสิวง่ายมักมีส่วนผสมที่คล้ายกันซึ่งพบได้ในทรีตเมนต์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือกรดซาลิไซลิก ครอบคลุมสิวของคุณในขณะที่รักษาสิวที่มีอยู่และป้องกันการระบาดใหม่ Neutrogena, E.L.F. และ Clinique เป็นเพียงแบรนด์หลักเพียงไม่กี่แบรนด์ที่นำเสนอเครื่องสำอางเหล่านี้

ส่วนผสมทั่วไปอื่น ๆ ที่มองหาคือกำมะถัน ซึ่งช่วยลดความมันและขจัดสิ่งอุดตัน เช่น กรดซาลิไซลิก เช่น กรดซาลิไซลิก รูขุมขนและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งต่อต้านการแห้งของส่วนผสมอื่นๆ และช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการรักษาเฉพาะจุด คุณจะต้องพิจารณาประเภทผิวของคุณในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ คุณอาจต้องการโฟกัส กับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยคงรูขุมขนให้กระจ่างใสโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

คำสำคัญที่ควรมองหาในการแต่งหน้าเพื่อต่อสู้กับสิว สูตรหน้าใสไร้สิว 7-11 ในการเลือกเครื่องสำอางเพื่อปกปิดสิวหรือเพื่อให้ผิวกระจ่างใสเมื่อสิวหายไป สิ่งหนึ่งที่คุณควรมองหาบนฉลากคือไม่ก่อให้เกิดสิว ในทางการแพทย์ สิวคือ “สิวอุดตัน (comedo) พหูพจน์ comedones) ”หมายถึง รูขุมขนอุดตัน ผลิตภัณฑ์ที่มีแนวโน้มว่าจะอุดตันรูขุมขน

เช่น น้ำมันบางชนิด นั้น “ทำให้เกิดสิว” และผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตันนั้น “ไม่อุดตันรูขุมขน” โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมาย คำศัพท์อื่นๆ ที่ควรพิจารณา ได้แก่ สารก่อภูมิแพ้ที่อาจช่วยเรื่องผิวแพ้ง่าย และ “การทดสอบทางคลินิก” สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังก่อนออกสู่ตลาด

5. ทามาส์กหน้าเพื่อรักษาสิว

ปัจจุบันมีมาสก์หน้ามากมายในท้องตลาดและส่วนใหญ่กำหนดเป้าหมายไปที่สิว อีกครั้ง คุณจะเห็นส่วนผสมอย่าง salicylic acid และ benzoyl peroxide ซึ่งรักษาสิวได้โดยตรงด้วยการคลายรูขุมขนและลดการอักเสบ กำมะถันอาจทำให้นึกถึงหัวไม้ขีด

น้ำพุร้อน และกลิ่นไข่แรง แต่ก็ใช้รักษาสิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การระบาดที่ไม่รุนแรง และมักพบในมาสก์หน้า กำมะถันอ่อนโยนกว่ากรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และอาจ เป็นทางเลือกที่ดีกว่าถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย

ในการเลือกมาส์กหน้าสำหรับรักษาสิว คำสำคัญอื่นๆ ที่ควรมองหาคือ “ผลัดเซลล์ผิว” และต้านการอักเสบ ”ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ “สงบเงียบ” “ให้ความชุ่มชื้น” “ผ่อนคลาย” ได้ มาสก์หน้าทั้งหมดมีสูตรที่แตกต่างกันซึ่งช่วยชดเชยผลการแห้งของส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิวและบรรเทาผิว หลายคนใช้พฤกษศาสตร์ เช่น น้ำมันทีทรี หรือชาเขียว ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

6. รับการฉีด Cortisone เพื่อกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว

สำหรับสิวเม็ดใหญ่ที่อักเสบ การรักษาที่ซื้อเองอาจไม่เพียงพอสำหรับการเจาะ ในกรณีนี้ การฉีดคอร์ติโซนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นการฉีดคอร์ติโซนโดยตรงไปยังซีสต์ การฉีดคอร์ติโซนด้วยเข็มที่บางมากจะทำให้เนื้อเยื่อบวมหดตัว แพทย์ผิวหนังสามารถทำตามขั้นตอนได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย และคุณจะเห็นการปรับปรุงที่มองเห็นได้ภายใน 24 ชั่วโมง

กล่าวโดยสรุปคือ สูตรลดสิวหน้าใส เรารู้ว่าสิวที่ก่อกวนใจสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไร โชคดีที่วิธีแก้ปัญหาแบบทันทีที่เราได้พูดคุยกันในที่นี้สามารถช่วยให้เรารับมือได้ในระยะสั้น ในระยะยาว จำไว้ว่า “ผิวเสีย” เป็นปัญหาที่พบบ่อยอย่างยิ่ง ซึ่งเพิ่งเกิดขึ้นไม่นาน ไม่มีอะไรน่าละอาย นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับสิวคนเดียว สำหรับการจัดการสิวในระยะยาวและข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาสิวอื่นๆ

วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ เร่งด่วน 4 กลไกหลักที่ทำให้สิวลดลงอย่างธรรมชาติ

วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ เร่งด่วน ลดการขับของสารที่เป็นมันรวมทั้งเซลล์ที่ตายแล้ว สารตกค้าง สิ่งสกปรก ฮอร์โมนส่งเสริมต่อมไขมันให้มีความมันมากขึ้น แบคทีเรีย ปัจจัยการอักเสบทำให้สิวอักเสบสีแดง วัยแรกรุ่นมักมีสิวมากขึ้น สิวมีมากขึ้น ที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยของฮอร์โมนในวัยแรกรุ่น โดยเฉพาะเด็กผู้ชายจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งกระตุ้นต่อมไขมันให้หลั่งซีบัมมากขึ้น

สิวเกิดจากความผิดปกติของรูขุมขนและต่อมไขมัน (sebaceous glands) คำจำกัดความนี้แสดงให้เห็นว่าเหตุใดสิวจึงเกิดขึ้นที่หลังและใบหน้าบ่อย ๆ เพราะนี่คือจุดที่ต่อมไขมันพัฒนา หากจะรักษาสิวไม่ควรบีบเองเวลาเป็นสิวจะอุดตันที่คอรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบเฉพาะจุดหรือกระจายตัวได้

การรักษาสิวมีหลายวิธีที่สามารถรักษาคนเดียวหรือร่วมกับการรักษาสิวได้หลายๆ วิธี ผู้ป่วยแต่ละรายจะมีอาการของสิวต่างกันไปตามสาเหตุและกลไกหลักที่แตกต่างกัน มีคนที่เป็นสิวแค่ไม่อักเสบ บางคนมี สิวอักเสบเยอะ บางคนเป็นสิวเรื้อรัง รังไหม … การรักษาสิวต่างกัน การรักษาสิวแต่ละครั้งจะมีกลไกที่แตกต่างกันออกไป ลูกค้าควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อให้คำแนะนำในการรักษาสิวที่ดี

1. น้ำยาทำความสะอาดองุ่น

องุ่นเป็นอาหารว่างที่สดชื่น ไม่ว่าจะรับประทานเปล่า ๆ เป็นอาหารว่าง ผ่าครึ่งเป็นหน้าสลัด หรือแช่แข็งเป็นของหวานเพื่อสุขภาพ แต่องุ่น มักจะไม่นึกถึงการรักษาสิวดังนั้นคว้าองุ่นสดสองสามผลจากตู้เย็นของคุณแล้วคุณจะได้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าอย่างง่าย

Fran E. Cook-Bolden, MD, แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังกล่าวว่าผ่าครึ่งองุ่นสองหรือสามลูกแล้วถูเนื้อให้ทั่วใบหน้าและลำคอ วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ ผู้อำนวยการ Skin Specialty Dermatology ใน New York City ตามด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น

2. มาส์กหน้าแตงกวา

หากคุณเคยไปสปา คุณน่าจะเอาแตงกวาฝานมาปิดตาเพื่อลดอาการบวม สูตรลดสิวหน้าใส และอาจไม่ใช่การรักษาหลอกการทบทวนในอดีตชี้ให้เห็นว่าแตงกวาสามารถให้ผลผ่อนคลายต่อผิวหนัง ลดการระคายเคือง บวม และเจ็บปวด (3) แตงกวาสามารถบรรเทาอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสิวโดยเฉพาะได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ

ในกรณีของสิว “การอักเสบเกิดขึ้นภายในต่อมน้ำมันและรูขุมขน ทำให้เกิดผื่นแดงที่ผิวหนัง” ดร. Zeichner อธิบาย เมื่อสิวเกิดขึ้นลึกภายในผิวหนัง “ซีสต์อาจพัฒนาและเต็มไปด้วยน้ำมัน หากผนังซีสต์แตกและน้ำมันสัมผัสกับชั้นผิวหนังที่ลึกกว่า ปฏิกิริยาการอักเสบที่รุนแรงมักเกิดขึ้น” เขากล่าว

แตงกวาช่วยได้อย่างไร?

“แตงกวามีประโยชน์ในการปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ดังนั้น พอกหน้าลดสิว 7-11 หากผิวของคุณมีการอักเสบจากสิว แตงกวาอาจให้ประโยชน์ที่สงบเงียบ” Zeichner กล่าว แต่เขาเตือนว่าไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวที่อยู่ข้างใต้

นี่คือวิธีการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ “ทำแป้งโดยผสมแตงกวาขนาดเล็กหนึ่งลูกกับข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย” Dr. Cook-Bolden กล่าว ผสม 1 ช้อนชา [tsp] ของแป้งนี้กับโยเกิร์ต 1 ช้อนชาแล้วทาลงบนใบหน้าของคุณ .ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก

3. แพ็คหน้าแตงกวา

หากคุณไม่มีข้าวโอ๊ตหรือโยเกิร์ตในครัวของคุณ ให้ใช้วิธี สูตรลดสิวหน้าใส การรักษาแตงกวาแทน มาส์กที่เย็นและผ่อนคลายนี้จะช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียน ซึ่งอาจรู้สึกหยาบกร้านจากสิว “บดแตงกวาทั้งลูก กรองน้ำ เติม 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำตาลและผสมให้เข้ากัน “Cook-Bolden กล่าว” ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ”

4. มาส์กน้ำผึ้งอย่างง่าย

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง สูตรมาร์คหน้าลดสิวอุดตัน ตามที่ Mayo Clinic บางคนใช้เป็นยาแก้ไอตามธรรมชาติและบรรเทาอาการเจ็บคอ ตามบทความที่ตีพิมพ์ในเดือนสิงหาคมปี 2016 ใน Central Asian Journal of Global Healthการศึกษาในหลอดทดลองแนะนำว่า

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งอาจส่งเสริมการรักษาแผลไฟไหม้และการติดเชื้อที่บาดแผลและยับยั้งการเจริญเติบโตของ C. Acnes (5) ก่อนใช้หน้ากากนี้ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น Cook-Bolden กล่าว จากนั้นใช้น้ำผึ้งและทิ้งไว้บนผิวเป็นเวลา 30 นาที ล้างน้ำผึ้งออกด้วยน้ำอุ่น

หากสิวของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือหากคุณมีรูปแบบสิวที่รุนแรงกว่านี้ คุณจะต้องไปพบแพทย์ของ bowmeclinic สามารถประเมินสิวของคุณ ตรวจสอบว่าคุณกำลังพัฒนารอยแผลเป็นใดๆ กำหนดวิธีการ รักษาสิว เฉพาะ สำหรับประเภทสิวของคุณ  สามารถติดต่อสอบ-ถามเพิ่มเติมได้ที่ FB : bowmeclinic หรือ LINE@ : @bowme ได้ตลอด 24 ชม.